부모가 되기 위한 준비

부모는 저절로 되는 것이 아니라 부모가 되기 위한 준비를 해야 합니다. 이 글에서는 부모가 되기 위해 신체적 준비, 정신적 준비, 경제적 준비에 대해서 살펴보겠습니다.

 

신체적 준비

• 부모가 되고자 할 때 신체적으로 건강한지를 염두
• 아이를 기른다는 것은 상당한 육체적 노동이 수반되는 과정
• 결혼과 임신 전에 자신의 건강 상태를 확인하고 그에 따른 적절한 대책을 세운 후에 자녀 계획을 해야 함
• 남성의 정자가 제 기능을 발휘하기 위해 생성되고 성숙되는 기간이 약 80일임으로 적어도 3개월 전에는 흡연, 음주, 근무환경, 생활습관을 관리해야 함
• 여성도 건강한 난자의 배란과 자궁 내 태아의 안정성을 위해 미리 준비해야 함

 

산전검사를 하기 전 보건소나 인구보건협회에 전화해보기

• 코로나 19 상황으로 산전검사를 운영하지 않을 수도 있음
• 혈당검사 때문에 검사 8시간 전 부터 꼭 금식을 해야 함
• 검사를 하러 갈 때 챙겨야 할 서류가 있으므로 사전에 물어 봄 (청첩장, 가족관계증명서, 등본, 주민등록증)

 

정신적 준비

• 부모가 정신적으로 건강하지 않으면 자녀도 정신적으로 건강한    
• 생활을 하기 어렵기 때문에 부모가 되기 전에 자신의 정신 상태를 진단 해 보는 것이 필요 (심리적 안정감)
• 부모의 역할은 일단 부모가 되면 영구적으로 되돌릴 수 없기 때문에    부모가 됨으로써 생기는 심리적 부담에 대해 대비해야 함
• 부부가 함께 가사노동과 자녀양육을 분담, 성인 개인으로서의 삶 + 엄마 혹은 아빠로서의 삶에 대한 심리적 준비, 자녀 수에 대한 계획 등
• 부모교육관련 기관의 예비부모교육을 받는 것을 추천
• 전문가의 도움을 받아 궁금증을 해결하고 효과적인 준비를 할 수 있음

 

경제적 준비

• 자녀를 기르는 데에는 많은 비용이 소요 
• 경제적 문제는 부모가 자녀를 양육하는 데 정신적 소진까지 초래
• 자녀 양육에 대해 여유를 갖고 임하기 위해서는 경제적 기반이 필요하다는 점을 알고 이에 대한 대비책을 세워야 함
• 부부의 소득수준에 맞게 가족의 기본적인 의식주와 다양한 욕구를 충족하기 위한 계획을 세우고, 자녀를 양육하는 데 필요한 비용을 자녀 성장 단계별로 감안하여 장 · 단기적인 재무계획을 세우는 것이 바람직
• 자녀출산 이후 자녀양육에 도움을 받을 수 있는 자원을 확인하고 그에 맞추어 계획을 세워야 함
• 예를 들어 맞벌이 부부라면 자녀 출산 후 누구에게 자녀를 맡길 것인지, 육아휴직을 사용할 것인지, 육아휴직을 낸다면 누가 낼 것인지, 어린이집 등 보육기관이나 자녀 양육에 도움을 받을 수 있는 제도에 대한 정보검색을 통해 부부간의 역할 분담과 조정이 필요

 

초보 부모가 알아야 할 부모의 역할과 분담

• 첫째,  경제적, 정서적 안정상태에서 계획된 임신을 하는 것이 자녀의 발달과 효과적인 부모역할에 도움
• 둘째,  부모가 되기 전 부부 간 대화법, 부모로서 갖추어야 할 지식, 자녀발달 등에 대한 지식들을 익혀두기
• 셋째,  자녀출산 전에 가사분담에 대한 계획을 미리 하기
• 넷째,  부모역할을 잘 수행하기 위해 가사와 부모역할의 균형을 맞추도록 하고, 부부를 도와 줄 대상을 미리 계획하기
• 다섯째,  가사와 육아 및 모든 일에 대해 개방된 마음으로 부부가 의사소통하고 갈등을  해결하도록 노력하기